راهکارهای موثر در ارتباط با نوجوانان
برقراری ارتباط موثر با نوجوانان ممکن است چالشهای خود را داشته باشد، اما با رویکردها و راهکارهای مناسب میتوان این ارتباط را بهبود بخشید. در زیر، راهکارهایی برای برقراری ارتباط مؤثر با نوجوانان را بررسی میکنیم.
گوش به فراخوان
گوش به فراخوان یک مهارت مهم در برقراری ارتباط مؤثر با نوجوانان است که به شما کمک میکند تا ارتباط معنیدارتر و بهتری با آنها برقرار کنید. این مهارت به شما اجازه میدهد تا به نظرات، احساسات، و نیازهای نوجوانان با احترام گوش کنید و در پاسخ به آنها بیانی موثر داشته باشید. در زیر، نکاتی را برای بهبود مهارت گوش دادن به فراخوان نوجوانان بررسی میکنیم.
- تمرکز کامل: وقتی که با نوجوان صحبت میکنید، تمرکز کامل خود را به او اختصاص دهید. از تلفن همراه، دیگر مشغلهها یا تفکرات دیگر دور بیاندازید. این نشاندهنده احترام به فرد مقابل است.
- عدم حکمزنی و نظرات پیشینه:از حکمزنی یا ارائه نظرات پیشینه در حین گوش دادن خودداری کنید. این کمک میکند نوجوان احساس کند که شنونده شما به او احترام میگذارد و قصد دارد او را درک کند.
- استفاده از ابزارهای بدنی:از حرکات بدنی مثل خم شدن به سمت جلو، نشان دادن علایم توجه، و چشمک زدن به عنوان ابزارهایی برای نشان دادن تمرکز و توجه به صحبتهای نوجوان استفاده کنید.
- تأیید و تکرار: در هنگام گوش دادن، از تأییدهای مثبت مانند "آها"، "بله" یا "میفهمم" استفاده کنید. همچنین، میتوانید خلاصه کنید و نقاط مهم را تکرار کنید تا نشان دهید که صحبتهای نوجوان را میفهمید.
- عدم وقاحت در پرسش: از پرسشهای موجه و محترمانه برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر استفاده کنید. این نشان میدهد که به نظرات و تجربیات نوجوان احترام میگذارید.
- پذیرش احساسات:به احساسات نوجوانان احترام بگذارید و آنها را قضاوت نکنید. بیان کنید که میفهمید چگونه احساس میکنند و اینکه احساسات آنها برای شما اهمیت دارد.
- آگاهی از زبان غیرکلامی:به زبان غیرکلامی نوجوانان توجه کنید. ابراز احساسات از طریق بدن، چهره، و حتی چشمان آنها نیز اطلاعات مهمی ارائه میدهد.
احترام به حریم شخصی
احترام به حریم شخصی در ارتباط با نوجوانان یک جنبه مهم و حساس است که میتواند ارتباط موثر و سالم با این گروه سنی را تقویت کند. در ادامه، توضیحاتی درباره اهمیت و راهکارهای احترام به حریم شخصی در ارتباط با نوجوانان آورده شده است.
- تحقیق و شناخت: ابتدا باید تحقیق و شناخت نوجوانان را انجام دهید. فهمیدن اطلاعاتی مانند ترجیحات شخصی، حریم شخصی، و مرزهای آنها به شما کمک میکند تا ارتباط مؤثرتری برقرار کنید.
-
پذیرش مرزهای فردی: احترام به حریم شخصی نوجوانان به معنای پذیرش مرزهای آنها است. اگر یک نوجوان نمیخواهد در مورد یک موضوع خاص حرف بزند یا نیاز به وقت شخصی دارد، این مرزها باید توسط والدین یا مربیان احترام شود.
-
احترام به انتخابات فردی: هر نوجوان دارای انتخابات و تصمیمات فردی خود است. احترام به این انتخابات، اعتبار و استقلال نوجوان را افزایش میدهد. مثلاً، اگر یک نوجوان تصمیم گرفته است که یک موضوع خاص را بررسی نکند، این تصمیم باید احترام شود.
-
اطلاع به نوجوان در مورد حقوق و مسئولیتها: موضوع احترام به حریم شخصی بهتر درک میشود اگر نوجوانان به حقوق و مسئولیتهای خود آگاهی داشته باشند. آموزش به آنها در مورد حقوق فردی و احترام به حریم شخصی میتواند ارتباط را بهبود بخشد.
-
خودکنترلی و اجتناب از نقض حریم شخصی: اجتناب از نقض حریم شخصی نوجوانان اهمیت دارد. در صورتی که یک نوجوان خواستار تنهایی است یا از اشتراک گذاشتن موضوع خود منصرف میشود، خودکنترلی و احترام به این تصمیمات ضروری است
-
ارتباط با احترام به حریم شخصی: ارتباط موثر نیازمند ارائه اطلاعات و ایجاد بحرانی احترامآمیز با نوجوانان است. باید از اصطلاحات محترمانه استفاده کرده و همواره سعی کنید به نوجوانان احترام بگذارید.
-
مذاکره در مواقع ناگوار: ممکن است در مواقعی نیاز باشد با نوجوانان مذاکره کرد. در این مواقع، موضوعات مربوط به حریم شخصی باید با دقت و محبت بحران شوند.
فراهم کردن محیط باز و ارتباط گرم
محیط خانه و خانواده باید یک فضای باز و محبتآمیز باشد. ایجاد ارتباط گرم و دوستانه با نوجوانان، احساس ارتباط و اهمیت به آنها را افزایش میدهد.
استفاده از سبک ارتباطی موثر
استفاده از سبک ارتباطی مثبت یکی از عوامل اساسی در برقراری و تقویت ارتباط موثر با نوجوانان است. این سبک ارتباطی بر مبنای احترام، حمایت، و ایجاد فضای مثبت برای توسعه و رشد نوجوانان استوار است. در زیر، برخی از نکات و توصیهها برای استفاده از سبک ارتباطی مثبت در ارتباط با نوجوانان آورده شده است.